1年半ぶりに演奏します。

朝パスタ。夜は炭水化物抜きだから！
ってもうあっという間に
一ヶ月経ってた｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡
明日はかりんさんとのコラボまた流れます。

1年半ぶりに演奏します。

7月31日土曜日川崎ファクトリー
越智泰彦eb
ボンバードラミvo pfgt
かりんさん絵　
18時から。
いつも後に宴会を設けてたのですが
時節柄それはちがうなということで
黙食してもらうにはどうしたら？
チーン。閃きましたね。
演奏時に食べてもらうと。
で、酒も無しにしておいて。
終わり次第解散ということに。
で、換気するので蚊が目白押しになるはず
というわけで虫除けも買ったけど
足りなくなるかもしれないからマイ虫除け
ご持参ください。蚊取り線香は私の喉がイガイガしちゃうのでなるべく無しな方向性で
という諸々キツキツな設定ですが
そんな中久々にみんなに会えたなら嬉しいです。

システマやろうと思ってます。
調べたらレッスンが朝の7時ということで
まずそういう時間に起きる人を
目指そうと思います。
明日からリハビリで10時におきることにします。
今までは11時だよもちろん｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡
というドクサレ生活を送っているので
それを改めることかは初めようと思います。
アレキサンダー呼吸法とか、
古武術とか、色々齧ったけど、システマがとても納得です。